domenica 29 luglio 2012

Insalata d'a...mare (salad to love)


Il pesce, come le verdure, ha la sua stagionalità: l'estate è certamente la stagione del polpo e delle cozze. Oggi una ricetta a me nuova che mi ha da subito intrigato nei suoi accostamenti, quindi l'ho sperimentata e, poichè l'ho trovata piacevolmente gradevole, ve la propongo: insalata d'a...mare.
Ingredienti: 300 gr di polpo
                 700 gr di cozze
                 1 costa di sedano
                 1 scatola di ceci precotti
                 1 spicchio d'aglio
                 5 rametti di prezzemolo
                 olio extravergine d'oliva
                 olio al peperoncino
                 aceto di vino bianco
                 sale q.b.
Difficoltà: facile
Tempo: 15 minuti
Cottura: 30 minuti per il polpo + 5 minuti per le cozze
Mettete a bollire il polpo in abbondante acqua salata per circa 30 minuti.
Intanto pulite le cozze e fatele aprire in una padella antiaderente. Privatele del guscio e ponetele in una insalatiera dove avrete già emulsionato 2 cucchiai d'olio, due di aceto e qualche gocce di olio piccante al peperoncino.
Ora preparate tutti gli altri ingredienti per comporre la vostra insalata: fate un trito di aglio e prezzemolo; sciacquate i ceci sotto l'acqua corrente per privarli del liquido di conservazione; scolate per bene il polpo e tagliatelo grossolanamente; lavate il sedano e tagliatelo a fettine sottili.
Aggiustate di sale, mescolate con cura e lasciate insaporire in frigo per almeno 1 ora.

5 commenti:

  1. hai usato un termine giusto: intrigante. Diversa dalle solite ricette , persino con i ceci ,bella fresca ,con questo ..caldo attira
    Carmen

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  2. deliziosa ricetta estiva ,un piatto unico..e basta ,bisogna tenersi
    leggeri ...
    Eleonora

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  3. brava ottima idea PER OGGI . il rompiballe non dira' che faccio sempre carne ...

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    Risposte
    1. Evviva la cucina "non solo carne" Veronica-Laura- Manu

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  4. A tante persone il polpo non piace dicono che fa impressione; a me questo piatto invece ha fatto UNA BUONA IMPRESSIONE. Mi piace!
    Laura

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Grazie per aver lasciato la tua opinione. A Daniela sarà molto utile. Buona giornata.