giovedì 9 agosto 2012

Maccheroncini al ragù vegetariano (pasta with vegetarian sauce)

Una presentazione multicolore può stimolare l'appettito dei commensali più restii all'assaggio di ricette a base di vegetali. Provate anche voi con questo piatto anticaldo con un ragù express: maccheroncini al ragù vegetariano.
                 1 peperone
                 1 melanzana
                 1 zucchina
                 2 carote
                 2 pomodori
                 1 cipolla
                 1 spicchio d'aglio
                 qualche foglia di basilico fresco
                 pecorino a scaglie
                 1 cucchiaino di cumino in polvere
                 olio extravergine d'oliva
                 sale q.b.
Difficoltà: facile
Tempo: 10 minuti
Cottura: 10 minuti
Mettete a bollire l'acqua salata per cuocere la pasta.
Tagliate la cipolla a quadretti, tritate l'aglio e fateli soffriggere in un saltapasta o una padella antiaderente coi bordi alti con un filo di olio. Lavate per bene e tagliate a cubetti le carote, la melanzana, il peperone e la zucchina e fateli saltare nella padella finché non si ammorbidiranno, quindi, spegnete il fuoco. Aggiungete alle verdure uno o due cucchiai di acqua di cottura della pasta. Riducete a dadini il pomodoro e tenetelo da parte.
Quando la pasta sarà cotta, scolatela e versatela nella padella col ragù di verdure. Fate saltare per un minuto. Aggiungete il pomodoro fresco, il basilico tagliato grossolanamente con le mani, il cumino in polvere e spolverate con le scaglie di pecorino. Se volete, insaporite ulteriormente con un filo di olio extravergine d'oliva a crudo.

7 commenti:

  1. la ricetta è succulenta ,seducente, fresca.... Mia moglie è vegetariana .. Questa volta saremmo persino d'accordo...Il piatto sa da fare e presto

    Bruno

    RispondiElimina
  2. OTTIMA . l'HO PROVATA IERISERA ,UN PIATTO UNICO GRADITO DA TUTTI .
    ROBERTA

    RispondiElimina
  3. Buono il suggerimento del cumino mi è piaciuto.
    Valerio

    RispondiElimina
  4. La pasta rustica è veramente "acchiappante".
    Laura

    RispondiElimina
  5. MACCHERONCINI,PECORINO E VERDURE..... UN PARADISO PER IL MIO PALATO!!!!
    TONIO

    RispondiElimina
  6. It's remarkable to visit this web page and reading the views of all colleagues regarding this post, while I am also zealous of getting experience.

    My web site: find storage

    RispondiElimina
  7. I need to to thank you for this excellent read!! I definitely loved every little bit of it.

    I have you book marked to look at new things you post…

    Look into my homepage - air jordan

    RispondiElimina

Grazie per aver lasciato la tua opinione. A Daniela sarà molto utile. Buona giornata.